Semillas de amapola bio El Granero Integral 200g. en Biosano

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Las semillas de amapola (Papaver rhoeas) son muy apreciadas tanto por su sabor muy suave y que recuerda ligeramente a las nueces, como por sus múltiples beneficios.

Propiedades de las semillas de amapola:

✔️ Contienen ácidos grasos Omega 3 y 6, que son ácidos grasos insaturados.

✔️ Contienen vitaminas del grupo B y Fósforo.

✔️ Contienen Calcio y Magnesio.

✔️ Contienen vitamina A, que contribuye a la normal protección de la piel y el cabello.

✔️ Su contenido en fibra las convierte en un alimento a tener en cuenta para aquellas personas que quieran regular su incrementar su consumo de fibra o controlar su apetito, debido al efecto saciante de la fibra.

Información Nutricional por 100 gramos:

- Valor Energético: 2167 kJ. / 518Kcal.

- Proteínas: 20,2g.

- Hidratos de carbono: 4,2g.

de los cuales azúcares: 2,3g.

- Grasas: 42,2g.

de las cuales saturadas: 4,9g.

- Fibra: 20,5g.

- Sal: 0g.

- Humedad máxima: <12%

- Calcio: 1448mg.

- Hierro: 9,4mg.

- Magnesio: 331mg.

- Fósforo: 849mg.

- Yodo: 700mg.

Modo de empleo: Pueden añadirse a bizcochos, masas, panes, ensaladas, cremas, etc. enteras o previamente molidas. También pueden tostarse en una cazuela sin aceite durante unos segundos, desprenderán todo su aroma.

Conservación: Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.

Alérgenos: Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos de cáscara.

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