Alubias rojas Biográ 500g. en Biosano

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Alubias rojas 500g. Biográ
Biográ

Alubias rojas 500g.

Ref: BGR095

Ingredientes: Alubias rojas 100%*.
(*) Procedente de cultivo ecológico.

Producto Biológico, Vegano y Sin Azucar Añadido.
Cantidad

Descripción

Análisis nutricional por 100g.:

- Valor energético: 337 Kcal./1408 KJ.
- Proteínas: 22,5 g.
- Hidratos de carbono: 46,1 g.
- Grasas: 1 g.
- Fibra: 15,2 g.
- Calcio: 83 mg.
- Sodio: 12 mg.
- Potasio: 1360 mg.

Preparación: Poner en remojo unas 12 horas. Por cada taza de alubias poner 3 de agua caliente y salada. Hervir aproximadamente 50 minutos en olla presión.

Se pueden cocinar estofadas, con verduras, ...

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