Alubias pintas Biográ 500g. en Biosano

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Alubias pintas 500g. Biográ
Biográ

Alubias pintas 500g.

Ref: BGR094

Ingredientes: Alubias pintas 100%*.
(*)=Procedente de cultivo ecológico.


Cantidad

Descripción

Valor nutricional por 100g.:

- Valor energético: 347 Kcal./1452 KJ.
- Proteínas: 21,1 g.
- Hidratos de carbono: 47 g.
- Grasas: 1,3 g.
- Fibra: 15,5 g
- Calcio: 113 mg.
- Sodio: 12 mg.
- Potasio: 1393 mg.

Preparación: Remojar 12 horas. Por cada taza de alubias poner 3 de agua caliente y salada. Hervir aproximadamente 50 minutos en olla presión.

Se pueden cocinar estofadas, con verduras, ...

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