Cous cous espelta integral Probios 500g. en Biosano

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Cous cous espelta integral Probios 500g.
Probios

Cous cous espelta integral bio 500g.

Ref: PRO003

Ingredientes: Harina integral de espelta*.
(*)=De cultivo ecológico.

Producto Biológico, Vegano y Sin Azúcar Añadido.
Cantidad

Descripción

El cous cous es rico en proteínas, hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, vitaminas del complejo B y minerales, además de ser una excelente fuente de energia. 

Resulta de facil preparación y puede incluirse en diversidad de platos como ensaladas, salteado de vegetales, purés, sopas, guarniciones...

Información nutricional por 100g.:

- Valor energético: 1464kj./346kcal.
- Grasas: 2.8g.
     de las cuáles saturadas: 0.6g.
- Hidratos de carbono: 62.4g.
     de los cuáles azúcares: 2.3g.
- Fibra: 9.2g.
- Proteínas: 13.3g.
- Sal: <0.01g.

Modo de empleo: Hervir una taza y media de agua con una pizca de sal marina. Apagar el fuego y añadir 1 taza de cous cous. Dejar reposar de 5 a 10 minutos para que el cous cous absorva el agua.

Para cocinar al vapor cocer de 5 a 10 minutos.

Conservación: Conservar en lugar fresco y seco.

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